コーチングＱ＆Ａ♪
Q&A
♪どんな効果があるの？
＊自分の悩みが整理でき、解決に向かいます。
とりくむ課題、目標がはっきりして、すっきりした気分になります。
＊目標に向けての具体的な行動がみつかります。
＊自分のセルフイメージが上がり、自然とやる気が増します。
＊発見した「やりたい事」を実現させていくことができます。
＊コーチングのプロセスを通してコミュニケーション力がつくので、人間関係もうまくいくようになります。
♪コーチングってどんな時にうけたらいいの？
《こんな時、ありませんか？》
困ったなあ～どうしたらいいのかなあ、
と思ってるけど、なんとなくそのままにしている。
人のアドバイスも聞いてみたけど、今ひとつ納得いかない。決められない。
このままではいけないって思ってるけど、何をやっていいのか。。。
モヤモヤしている。
そんな時、考えるお手伝いをするのがコーチです！
コーチと過ごす、「考える時間」は、決して一人では手に入れられない、
クオリティーの高い時間です。
♪コーチングってどんな人にいいの？
《こんな方におすすめです》
＊悩んでる
人間関係、キャリア、子育て 等の悩みを解決したい。
＊探してる
本当にやりたい事、やりがいのある事を探したい
＊成果を手に入れたい
目標に向けて効率よく頑張って、めざす結果を手に入れたい。
資格試験、入学試験や就職試験に向けて。
＊自分に自信を持ちたい
やらなきゃいけないことはある。けど、自信がない。
もっと自分に自信を持って、なんでも取り組みたい。
＊自分自身を一度じっくり見つめ直したい。
自分の価値観。強み。自分が大切にしていることや、自分らしさを探すことで、
いろんな事にチャレンジできる自分になりたい。
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こんな方にはとくにおすすめです！
受験期の子どもさんを持つお母さん
＊子どものサポートをしたいけど、どう言ったら良いかわからない
＊子どもと自分がぜんぜんタイプが違う！
＊子どもがやる気がなくて困っている
＊何をしたい？と進路を聞いても、「わからない」と言われる
高校生のみなさん
＊勉強する気はあるし、塾にも行ってるけど、どうも今ひとつ
自分にあった勉強の仕方がわからない
＊勉強やらなきゃ、とは思うけど、やる気がわかない
＊部活、勉強で生活に余裕がない
＊進路。どうしたらいいのか、自分でもよくわからない
大学生のみなさん
＊自分らしさって何か？通り一遍ではない、自分軸を探したい。
＊就活。仕事にやりがいを見つけるために、どうしたらいいのか？
２０代後半のみなさん
＊いろいろやってきたけど、３０を前に、一度自分を振り返ってみたい。
＊このままでいいのかな？自信がない。
＊３０代はもっともっと成長したい。
♪コーチングってどんなことをするの？
《コーチングってどんなことをするの？》
普通にお話をする感覚です。
普通のお話を違うのは、 コーチはしっかり話を聞いてくれる、ということ。
これだけでも、 自分の気持ちがどのくらい変わるか、
ぜひ体験してもらいたい、 と思っています。
これだけだと、カウンセリングのようですが、
コーチは、その他にも、承認する、質問するなどのさまざまなスキルをつかい、
一人ひとりの中にある潜在的な想いを引き出し、勇気づけて行きます。
悩みがあれば解決し、
その人がやりたい事をみつけて実現していけるようにサポートします。
コーチは全面的に、クライアントさんを応援します。
桑原奈緒子on Twitter
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