さて、今日は、
今日は、好ましい行動を、相手にしてもらうために。
「正の強化法」のお話をします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
相手のいいところは日頃からきちんと伝えてあげていて、
お互いの信頼関係も築けている。
だけど、この行動はちょっと変えて欲しいなあ、と思うこと、
ありますね。
そういう時は、普通どうすることが多いですか？
たぶん、直接的に
◎◎してね。
とお願いすることが多いのではないでしょうか。
だけど、なかなか1回で行動が変わらない場合。
◎◎しなきゃだめでしょ！
◎◎しなさい！（怒）
と、だんだんエスカレート。
実は、
やって欲しいことを、やりなさい！といっても、
やって欲しくない行動をしかる、というやり方では、あまり効果がありませんよね。
また、やってしまった悪い行動を、反省させる、というやり方でも
あまりうまくいきません。
わかってるんだけど～
というお母さん達のため息が聞こえてきそうです。
じゃあ、どうしたらいいのでしょう？
人間は、反応が欲しい動物です。
そして、相手の反応から学ぶ動物でもあります。
だから、
良く観察していて、
「好ましい行動をしたとき」は、しっかり認めてあげる。
それが、先なんです。
すると、自然とその行動が増えていきます。
好ましい行動が増える＝好ましくない行動が減る
というわけ。
逆に、望ましくない行動をしたときは、どうするか？
反応しないで「無視する」
人も、動物も、相手の反応で、何かしら学習しています。
下手に反応すると、却ってその行動を促してしまうのです。
ただし、
これ、観察力と、そうとうな忍耐力がいりますけどね。
それから、ご褒美をあげる。
これも、効果ありそうに思いがちですが、実は、
単純な「ごほうび」だけは、あまり効果がないそうです。
そちらが目的になってしまうから、
却って「ラクしてもらおう」という風に脳が考えるのだとか。
まずは、自分にとっても、そして、相手にとっても好ましい行動を
やってほしい時は、
できたな、と気づいた時に、すかさず承認してあげましょう。
そして、1回で覚えることは期待せず、
根気よく、かかわり続けます。
少なくとも、何かやるたびに、怒っていては、
相手との間に信頼関係が築けません。
お互いの雰囲気も悪くなってしまいますよね。
そして、ますます言うことを聞いてもらえなくなってしまいます。
正の強化法。ぜひ試してみてくださいね。
コメントをお書きください
Catherina Mcqueeney (水曜日, 01 2月 2017 17:43)
I've been exploring for a little bit for any high quality articles or weblog posts in this kind of area . Exploring in Yahoo I at last stumbled upon this website. Studying this information So i am satisfied to exhibit that I've an incredibly excellent uncanny feeling I discovered just what I needed. I so much indisputably will make certain to don?t fail to remember this website and provides it a look regularly.
Catherina Mcqueeney (木曜日, 02 2月 2017 08:18)
Hello, i think that i noticed you visited my site so i got here to return the prefer?.I'm attempting to in finding things to improve my web site!I suppose its adequate to use a few of your ideas!!